Hábitos pessoas altamente bem sucedidads

15 Pequenos Hábitos de Pessoas Altamente Bem-Sucedidas

Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito. – Aristoteles

É um fato: tudo que você repete diariamente torna-se um hábito. E a sua qualidade de vida é um resultado daquilo que você faz diariamente. Ou seja, a nossa vida é invariavelmente um fruto daquilo que plantamos.

Portanto, ao analisar pessoas extremamente bem-sucedidas (pessoalmente e financeiramente), nós podemos notar alguns padrões. Hábitos que todos adquiriram para que pudessem trilhar o seu caminho de sucesso.

Se outros podem, você pode também. Mude seus hábitos e mude a sua vida.

#1 – Desenvolva Uma Rotina Matinal

Eu já falei em outro artigo da importância de uma rotina matinal. Tim Ferris disse melhor do que eu:

Ganhe sua manhã e você ganhará o seu dia.

Aquilo que você faz de manhã será determinante para o que acontece no restante do seu dia. Seja o dono da sua manhã e não abdique de ser um vencedor. Leia mais sobre rotinas matinais aqui e aqui.

#2 – Diga “Te Amo” Pelo Menos Uma Vez Por Dia

Não há nada mais bonito e que possa te pôr em um estado de espírito melhor do que gratidão.

Gratidão é o sentimento mais praticado pelas pessoas mais bem-sucedidas do mundo. Gratidão por estar vivo e ter saúde, gratidão pela sua família e amigos, gratidão pela oportunidade de ter mais um dia para buscar os seus sonhos.

Dizer “te amo” é também uma forma de agradecer. Agradecer à sua mãe, ao seu marido/esposa, filhos ou amigos. Não tenha medo de expressar seus sentimentos e dar uma chance à felicidade.

Faz bem para você e faz bem para quem ouve suas palavras.

3# – Diminua Suas Expectativas

Os dinamarqueses são considerados o povo mais feliz do mundo. Mas por que será? Segundo os próprios Dansks, a razão de serem o povo mais feliz do mundo é o quão pequenas são suas expectativas.

Oprah tem uma frase famosa, onde ela diz:

Felicidade é igual realidade menos expectativa.

Se você diminuir suas expectativas em relação aos seus filhos, seu trabalho, seus amigos, perceberá que tornou-se uma pessoa muito mais feliz e satisfeita, além de apreciar mais o que quer aconteça. Esse é segredo de pessoas mais felizes.

#4 – Não Se Tranque Em Casa

Caminhada na natureza

Em um mundo corrido e cheio de responsabilidades, é difícil lembrar do quão bonita é a vida. Você acorda cedo para trabalhar e já tem o que fazer quando chega em casa após o trabalho.

Tire tempo para apreciar o seu redor.

Tire 10 minutos (são só 10 minutos) do seu dia para caminhar e enxergar o mundo a sua volta. Não leve celular ou nada que possa atrair sua atenção. Caminhe em volta de casa, da praia, em um parque, ou qualquer lugar que você tem a oportunidade.

Olha que linda é a vida.

Preste atenção no que acontece. As pessoas, os animais, o comércio… Garanto que continuará seu dia de uma forma mais alegre e com muito mais motivação.

#5 – Quando Conhecer Uma Nova Pessoa, Assuma Que Gostará Dela

Simples como isso.

Toda vez que conhecer alguém, assuma que irá gostar daquela pessoa. Você se surpreenderá com o quanto você se tornará uma pessoa mais agradável de se conversar.

#6 – Se Vista Como A Pessoa Que Você Quer Ser

Você não pode escalar a escada do sucesso vestida com a fantasia do fracasso.

Você nunca se sentirá bem se nem sequer gosta de se olhar no espelho.

Vista-se e prepare-se para o sucesso. Se você fosse hoje quem você quer ser um dia, como sairia de casa?

#7 – Cumpra Sempre o Que Prometeu

Seja honesto consigo mesmo. Nunca, nunca minta, especialmente para você mesmo.

Não há nada que destrua sua auto-confiança mais rápido do que dizer que ia fazer algo e simplesmente não o fazer. Crie o hábito de ser honesto e leal à si mesmo.

#8 – Escreva em Um Jornal/Diário Uma Vez Ao Dia

Nem que sejam 3 parágrafos. 1 parágrafo. Pelo amor de Deus, nem que seja uma frase.

Simplesmente ponha no papel o que você sente. Pelo menos uma coisa que gostou de ter feito no seu dia e uma que gostaria mas não fez. Crie o hábito de fazer isso e se surpreenda com a clareza dos seus pensamentos depois de uma semana ou duas de prática.

Veja aqui algumas dicas de como começar.

#9 – Sempre Arrume Tempo Para Amigos e Família

Imagem de amigos juntos

Você pode se tornar a pessoa mais bem-sucedida da história da humanidade, mas se você estiver sozinho nunca poderá ser feliz.

Você quer vencer na vida, ter seu negócio, dinheiro, fama. Como acha que tratará seus amigos e família melhor quando tiver tudo se não os liga quando não tem nada?

Dê atenção àqueles ao seu redor. A vida é melhor quando é compartilhada, especialmente nos dias corridos de hoje.

#10 – Seja Bom no Que Você Faz

Pratique o que você faz. Seja orgulhoso do que faz. Seja o melhor.

Motivação no trabalho costuma vir da capacidade te ter um trabalho bem feito. Faça bem o seu trabalho e amará mais o que faz.

#11 – Leia. Leia Todo Dia

Warren Buffet, um dos homens mais ricos da história da humanidade, lê cerca de 8 horas diárias.

Talvez seja o hábito mais crucial na busca por uma mudança de vida. Ler enriquece sua mente e alma. Ler te faz mais atento ao detalhe, te ajuda a tomar melhores decisões, e te ensina tudo aquilo que você levaria anos para aprender sozinho através de tentativa e erro.

Todo mundo têm tempo de ler uma página por dia. Um bom artigo por dia. O que quer que seja, sente e leia. Ler vai mudar a sua forma de enxergar o mundo.

#12 – Aprenda A Criar Metas

Nós estamos em uma era em que “quero perder 5 quilos” não é mais o suficiente. Há demasiadas distrações.

Ponha uma meta – “vou perder 5 quilos nos próximos 45 dias”. 

Crie um plano de execução da sua meta. Como você vai perder esses quilos? Quais são as mudanças alimentares que você implementará? Quais os exercícios que pretende criar como hábito?

Acompanhe o desenvolvimento. A cada semana, avalie o que deu certo e o que não deu. Ajuste.

Não faça mais promessas vagas para si mesmo. Se é pra ser, que seja uma meta.

#13 – Se Exercite e Medite

Meditaçao

 

Exercício e meditação também fazem parte da rotina matinal em que mencionei em um artigo anterior.

Não há nada mais importante na sua manhã do que mover o seu corpo e descansar a sua mente. Se existe algum combustível para o sucesso eu diria que é exercício e meditação.

#14 – Ajude Pelo Menos Uma Pessoa Por Dia

Você não está sozinho.

Crie o hábito de ajudar pelo menos uma pessoa diariamente. Se ninguém te pedir ajuda, ofereça.

#15 – Lembre-se de Se Divertir

É isso. Nossas vidas são complicadas. Há muito a se pensar e se preocupar.

Não evite ser feliz.

A vida não precisa ser só casa-trabalho. Na verdade, não é suposto ser assim. Não deixe que a realidade que te foi apresentada torne-se uma verdade para você. Eu verdadeiramente acredito que você pode mais.

E não se esqueça de se divertir no caminho.

Conclusão

Ganhar é um hábito. Infelizmente, perder também é. – Vince Lombardi

Não aceite menos do que você pode ter. A sua vida começa a mudar quando você muda as pequenas coisas do seu dia. William H. McRaven, Almirante da Marinha Americana e Comandante das Operações Especiais na guerra do Afeganistão que capturou Osama Bin Laden, disse em um famoso discurso na Universidade do Texas:

Se você quer mudar o mundo, comece por fazer a sua cama. Se você fizer a sua cama todas as manhãs, você terá cumprido a primeira tarefa do dia. Isso lhe dará um pequeno senso de orgulho, e irá incentivá-lo a fazer outra tarefa e outra e outra. No final do dia, essa tarefa completa será transformada em muitas tarefas concluídas. Fazer a sua cama também reforçará o fato de que pequenas coisas da vida são importantes. Se você não pode fazer as coisas pequenas, nunca mais fará as coisas grandes.

A fator em comum tanto no seu sucesso quanto no seu fracasso é você. Só depende de você. Ninguém mais, só você.

Se você pode ter o mundo, por que se contentar com menos?

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Se você gostou deste artigo, compartilhe com seus amigos e ajude-os a buscar o melhor para suas vidas. Conhecimento é melhor quando dividido, e não há melhor forma de ajudar ao próximo do que com uma boa palavra. 

Tamo junto,

Marco

2 comentários em “15 Pequenos Hábitos de Pessoas Altamente Bem-Sucedidas

  1. Amei!!parabéns meu lindo!!Que Deus abençoe sempre sua mente seus pensamentos!!excelente artigo!!bjkas

Os comentários estão fechados.

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