Meditação Mudou A Minha Vida

Meditação tá na moda, assim como yoga e coaching. Ainda bem – é sempre bom quando coisas benéficas se tornam populares e virais. Entretanto, eu pouco falo sobre meditação. Já mencionei em outros posts, mas nunca entrei realmente em detalhe no assunto. O motivo disso é que eu vejo meditação como algo extremamente pessoal e que cada um deve encontrar o […]

13 Citações Que Podem Mudar A Sua Perspectiva Sobre a Vida

A vida é cheia de altos e baixos, eles dizem. Nós estamos sempre à mercê do improvável. Tanto para o bem quanto para o mau. Você pode estar andando para o trabalho amanhã e achar uma mala com 100 mil reais, ou você pode ser atropelado e não poder mais andar. A vida é assim. No entanto, […]

Mindfulness — O Poder Do Subconsciente Para Mudar a Sua Vida

Cada um de nós tem a sua disposição o computador mais incrível do mundo — nossos cérebros — mas, infelizmente, nós nunca recebemos um manual de instruções.— Anthony Robbins Você já parou para pensar no poder que seu subconsciente tem? Não? Então pare o que você está fazendo agora mesmo e reflita por 2 minutos. Já voltou? Então vem comigo. […]

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