5 Minutos Por Dia Que Irão Mudar A Sua Mentalidade

Então você quer mudar a sua mentalidade e buscar a vida do seus sonhos? Você está decidido a se tornar a melhor versão de você mesmo? Excelente! Nós estamos sempre muito ocupados em nosso dia-a-dia, principalmente se você tiver aquela mentalidade de “trabalho” que eu tanto falo no Instagram do blog. Entretanto, se você não tem […]

Como Superar A Segunda-Feira E Achar A Sua Paixão Na Vida

Se você não pula da cama de entusiasmo toda segunda-feira é sinal de que há algo errado em sua vida. Viver para o fim-de-semana já não é sustentável. É uma péssima estratégia de longo prazo, pra ser sincero. Que tipo de estratégia é essa que aceita que 5 a cada 7 dias serão usados à fazer algo […]

7 Dicas Simples De Como Aumentar A Sua Autodisciplina

Disciplina é nada mais do que um hábito. Autodisciplina, portanto, é a sua capacidade de cumprir com os hábitos – ou comportamentos – pré-determinados. É ação constante e consistente. Aristóteles nos ensinou: Nós somos o que fazemos repetidamente. A excelência, portanto, não é um ato, mas um hábito. Sendo assim, se você tem alguma aspiração, um […]

Mindfulness — O Poder Do Subconsciente Para Mudar a Sua Vida

Cada um de nós tem a sua disposição o computador mais incrível do mundo — nossos cérebros — mas, infelizmente, nós nunca recebemos um manual de instruções.— Anthony Robbins Você já parou para pensar no poder que seu subconsciente tem? Não? Então pare o que você está fazendo agora mesmo e reflita por 2 minutos. Já voltou? Então vem comigo. […]

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